LES AVANTAGES DU JEÛNE

LES AVANTAGES DU JEÛNE

a. Le jeûne embellit notre caractère : Le jeûne nous rappelle Allâh continuellement et développe le sentiment de responsabilité. Il purifie notre cœur de mauvais sentiments et pensées, nous préserve de faire du mal aux autres.
 Le jeûne, en nous faisant gagner les bons comportements moraux, nous rend pour ainsi dire angélique. Le jeûne protège les yeux de l’interdit, la langue du mensonge et des paroles laides, les oreilles des choses interdites, l’estomac de manger haram, les mains d’accomplir de mauvaises choses, les pieds de se rendre dans de mauvais lieux.
La sagesse qui réside dans l’obligation du jeûne est d’accomplir notre rôle de serviteur d’Allâh et de nous préserver du mal.

b. Le jeûne développe les sentiments de compassion et d’entraide : Celui qui n’a pas connu la faim dans sa vie ne comprendra pas, comme il se doit, la faim et les difficultés que vivent les pauvres.
 Par contre, si cette personne jeûne, elle comprendra ce qu’est la faim et pourra mieux ressentir dans son cœur les difficultés endurées par les pauvres, des sentiments de tendresse et de compassion s’éveilleront à leur égard.
La conséquence en sera qu’il tendra la main aux démunis, œuvrera pour remédier à leurs difficultés.

c. Le jeûne enseigne à la personne la valeur des bienfaits : L’homme comprend la valeur des bienfaits qu’il possède une fois qu’il les a perdus, seulement cela ne sert à rien puisqu’il est trop tard ! La valeur de la nourriture sera mieux comprise par la personne qui en a été tenue à l’écart un temps parce qu’elle jeûnait.
 Cette compréhension lui enseignera à protéger ces bienfaits et à remercier abondamment Celui qui les lui a donnés, c’est-à-dire Allâh.

d. Jeûner maintient la personne en bonne santé :
A ce sujet, notre Prophète a dit : “Jeûnez, vous serez en bonne santé.” Le système digestif, fatigué tout au long des onze mois de l’année, se repose grâce au jeûne.
Après le mois de Ramazan, il exerce ses fonctions avec encore plus d’énergie. Les scientifiques ont mis en exergue les nombreux bienfaits du point de vue de la santé du jeûne sur notre corps.
 Le célèbre scientifique français qui a reçu le prix Nobel de la mé- decine, le Docteur Alexis Carrel, a dit à propos du jeûne : “Durant le jeûne, les substances alimentaires emmagasinées dans le corps sont dépensées et remplacées par la suite par de nouvelles, ainsi se produit un renouvellement dans le corps. Le jeûne est très bénéfique du point de vue de la santé.”

e. Le jeûne enseigne la patience à la personne : Celui qui s’habitue en jeûnant à ne pas boire ni manger pendant un temps donné, supportera plus facilement les difficultés de la vie, les souffrances et les épreuves.
Le cas échéant, il ne baissera pas les bras face à l’adversité, et saura faire face aux difficultés qu’il rencontrera sur son chemin.